年轻人成浑身不得劲门诊看病主力军 每天60个号秒没

摘要： 8月上旬，江苏南通市中医院专门为此开设专病门诊，专治各种“不得劲”。出乎预料的是，该门诊一经“上线”就异常火爆，来挂号的...

8月上旬，江苏南通市中医院专门为此开设专病门诊，专治各种“不得劲”。出乎预料的是，该门诊一经“上线”就异常火爆，来挂号的人群中，除了中老年人以外，常年熬夜的年轻人成为看病主力军。

记者在该门诊看到，上午8点开始，门诊就迎来了一批早早挂号候诊的患者。在候诊室里等着叫号的，不少都是年轻人，胸闷气短、乏力出汗，这些“脆皮”的年轻人都有着类似的症状。日常工作环境比较快节奏和高压，劳动强度较大，让许多年轻人在完成一天的工作后会报复性熬夜，身体得不到充分的休息，就会感觉到早上起来也很疲倦，没有精力或者不愿再花时间去运动，从而形成了一个恶性循环。

医生提醒广大年轻人，想要摆脱亚健康状态，可以从以下几点入手：首先要培养正确养生的意识，其次要通过医生来判断分辨自己的体质，此外，还要保持健康饮食、充足的睡眠和良好的心态。特别是吃早饭，对于养生很重要。