演员代旭青城山辟谷禅修，7天瘦了8.6斤 再见了，美丽的青城山！15日，演员代旭发文告别成都的青城山，并称这是“一次绝妙的旅程和体验”。此前，他已多次在个人社交媒体上分享自己在青城山辟谷、禅修的经历。其间，他每天坐禅、吐纳、只吃简单的素食，还尝试禁言24小时，辟谷7天一共瘦了8.6斤。但他也提醒网友，要根据自己的身体状况，选择适合自己的方式...
